Schmerz ist unvermeidlich – Leiden ist eine Option

Das ist die Übersetzung von „Pain is inevitable – Suffering is optional“, meinem Tattoo. Die Idee dafür kam mir, zu Beginn meiner Chemotherapie, als es mir richtig scheiße ging. (Übrigens möchte ich gleich an dieser Stelle zugeben, dass das Zitat nicht mein eigener Einfall war. Ich bin großer Fan von Haruki Murakami und habe die Inspiration aus seinem Buch „Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede“.) Ein halbes Jahr und 16 Chemos später ist es letztlich soweit. Ich erfülle ich mir meinen Tattoo Wunsch. Ich trage es mit Stolz, denn es erinnert mich an eine wichtige Zeit in meinem Leben. Und es hat eine tiefe Bedeutung für mich.

Der Spruch bedeutet nicht, dass man sich alles schön reden soll. Im Gegenteil. Es bedeutet für mich, dass man die Dinge sieht, die da sind, so wie sie sind. Wenn Schmerzen da sind, sind Schmerzen da. Und Schmerzen bleiben Schmerzen. Aber ich entscheide, wie ich damit umgehe. Ob ich nur die Nachteile sehe und diese damit immer weiter aufblähe, bis ich im Sumpf aus Selbstmitleid untergehe. Oder ob ich mich auf das Positive fokussiere, die Chancen erkenne (die es überall gibt) und das Beste daraus mache. Denn Deine Energie fließt immer dahin, worauf Dein Fokus gerichtet ist. Das gilt übrigens für jeden Lebensbereich. Ich ermutige Dich, darüber nach zu denken und es auszuprobieren. Aber sei gewarnt; es kann Dein Leben verändern. Positiv 🙂