Mindset
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Hypnose – Der Express ins Unterbewusstsein
Wow. So lange kein Blog Post mehr. Dabei ist durchaus viel passiert. Alles hat nun mal seine Zeit im Leben… umso mehr freue ich mich sehr, nach so langer Zeit nun wieder einen neuen Post zu schreiben. Letzte Woche habe ich gefühlt eine halbe Weltreise gemacht; ans andere Ende von Deutschland, um mir einen Wunsch zu erfüllen, der schon seit einiger Zeit immer mehr in den Vordergrund rückte: Eine Ausbildung in auflösender Hypnose. Nach meiner eigenen Hypnose Erfahrung war ich völlig begeistert! Begeistert, wie schnell und einfach die Hypnose mich zu meinem Unterbewusstsein führte. Nur im Unterbewusstsein können wir Themen mitsamt ihrer Wurzel entfernen. Kognitives „Bescheid wissen“ oder „Verstehen“ der…
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Schmerz ist unvermeidlich – Leiden ist eine Option
Auf dem Fahrradsattel zum Altar
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Was ist Glück? – Lektion Nr. 24
Ich liebe den Psychiater Hector. Mit seiner unschuldigen und bescheidenen Sichtweise, versteht er es, selbst komplizierte Dinge, wie Liebe und Glück, kinderleicht zu erklären. In Anlehnung an seine entdeckten Lektionen Nr. 8 und 10, habe ich eine weitere Lektion für mich gefunden. Lektion Nr. 24: „Glück ist, wenn man mit lieben Menschen zusammen Sport machen darf.“ So oft habt Ihr mir das schon bewiesen. Und egal ob es genau heute vor einem Jahr, oder erst letzten Montag war – diese Erinnerungen bleiben fest in meinem Gedächtnis hängen. Darum Danke ich Euch! Euch lieben Menschen mit denen ich trainieren darf – Ihr seid mein Glück! Ich wünsche Euch allen eine schöne…
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Auf dem Fahrradsattel zum Altar
Ein wichtiger Termin steht an. Meine langjährigste Freundin heiratet. Aber nicht in irgendeiner Dorfkirche im Ländle, sondern in Griechenland. Klar, wenn schon denn schon. Klar auch, dass ich da auf keinen Fall fehlen möchte. Ich fühle jedoch, dass ich mit einem Langstreckenflug von Australien, mein Emissionskonto schon aufgebraucht habe. Ein Blick auf die Karte bringt mir Beruhigung: Die Hochzeit findet auf dem Festland statt. Super! Ich kann also mit dem Fahrrad hinfahren. Eine Freundin ist so nett und steckt ein Kleid und ein paar Schuhe für mich in ihren Koffer. Ich muss also nur meine Satteltasche packen und losradeln. Was folgt sind drei Wochen, die alles übertreffen, was ich mir…
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Scheiß drauf was die anderen denken – ich trage meine Gürteltasche gerne!
In einem Hostel in Brisbane sah ich zufällig den Film Central Intelligence. Darin spricht sich Dwayne Johnson für seine heißgeliebte Gürteltasche aus. Du kannst Dir nicht vorstellen, wie mir da das Herz aufging! Denn bis dahin dachte ich nämlich, ich sei der einzige Mensch auf der Welt, der Gürteltaschen noch toll findet. Gut, es war nur eine gespielte Rolle im Film und kein realer Mensch, der es gesagt hat, aber das macht nichts. Ich trage meine Gürteltasche trotzdem gerne. Selbst wenn alle anderen Menschen der Meinung sind, das sie total doof aussehen. Was soll’s?!! Für mich sind sie einfach nur praktisch und perfekt. Ich hab das wichtigste immer am Körper und…
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Yoga in Kambodscha
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Yoga in Kambodscha
Draußen tost der alljährliche Konsumwahnsinn der Vorweihnachtszeit. Mein Weg sieht anders aus und so zieht es mich nach Kambodscha. Ein Land zwischen Ruinen und Baumriesen, das noch tief gekennzeichnet ist von den Spuren des Bürgerkrieges. Wo kann man besser Yoga praktizieren als in Urwaldhütten ohne Wände? Erst wenn man die Moskitos auf der Haut spürt, kann man sich in wahrer Gelassenheit üben. Ich liebe es. Ich kann mich noch gut an die erste Yoga Stunde meines Lebens erinnern. Das war vor vielen Jahren in einem Fitnessstudio und ich war höchstskeptisch. Ich bin damals zum ersten Mal in einem Fitnessraum eingeschlafen. Mein Fazit danach war zweifellos: „totale Zeitverschwendung, da schwitzt man…
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Outdoor Fitness Benefiz Aktion
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Schmerz ist unvermeidlich – Leiden ist eine Option
Das ist die Übersetzung von „Pain is inevitable – Suffering is optional“, meinem Tattoo. Die Idee dafür kam mir, zu Beginn meiner Chemotherapie, als es mir richtig scheiße ging. (Übrigens möchte ich gleich an dieser Stelle zugeben, dass das Zitat nicht mein eigener Einfall war. Ich bin großer Fan von Haruki Murakami und habe die Inspiration aus seinem Buch „Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede“.) Ein halbes Jahr und 16 Chemos später ist es letztlich soweit. Ich erfülle ich mir meinen Tattoo Wunsch. Ich trage es mit Stolz, denn es erinnert mich an eine wichtige Zeit in meinem Leben. Und es hat eine tiefe Bedeutung für mich. Der…
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Was ist Glück? – Lektion Nr. 24
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Skaten und Meditation in Israel – Und was ist Dein Weg?
Wege entstehen dadurch, dass sie begangen werden – oder eben geskatet. Ich möchte skaten. Ich möchte nach Israel. Warum nicht verbinden? Auch bei Meditation denken die meisten wohl eher an Indien oder Bali. Zumindest nicht an Israel. Aber warum denn immer nur die bekannten, ausgetrampelten Pfade gehen? Meine Erfahrung zeigt, dass man seinen eigenen Weg finden und gehen muss, um sein persönliches Glück zu erreichen. Außerdem sind neue Wege viel spannender! Vielleicht ist es für Dich am Anfang schwer, überhaupt zu wissen, was Dein Weg ist. Zumindest ging es mir so. Doch dank der Unterstützung inspirierender Mitmenschen, wurde das Bild vor meinen Augen immer klarer. Heute hilft mir zum Beispiel…
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