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Hypnose – Der Express ins Unterbewusstsein
Wow. So lange kein Blog Post mehr. Dabei ist durchaus viel passiert. Alles hat nun mal seine Zeit im Leben… umso mehr freue ich mich sehr, nach so langer Zeit nun wieder einen neuen Post zu schreiben. Letzte Woche habe ich gefühlt eine halbe Weltreise gemacht; ans andere Ende von Deutschland, um mir einen Wunsch zu erfüllen, der schon seit einiger Zeit immer mehr in den Vordergrund rückte: Eine Ausbildung in auflösender Hypnose. Nach meiner eigenen Hypnose Erfahrung war ich völlig begeistert! Begeistert, wie schnell und einfach die Hypnose mich zu meinem Unterbewusstsein führte. Nur im Unterbewusstsein können wir Themen mitsamt ihrer Wurzel entfernen. Kognitives „Bescheid wissen“ oder „Verstehen“ der…
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Was ist Glück? – Lektion Nr. 24
Yoga in Kambodscha
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Was ist Glück? – Lektion Nr. 24
Ich liebe den Psychiater Hector. Mit seiner unschuldigen und bescheidenen Sichtweise, versteht er es, selbst komplizierte Dinge, wie Liebe und Glück, kinderleicht zu erklären. In Anlehnung an seine entdeckten Lektionen Nr. 8 und 10, habe ich eine weitere Lektion für mich gefunden. Lektion Nr. 24: „Glück ist, wenn man mit lieben Menschen zusammen Sport machen darf.“ So oft habt Ihr mir das schon bewiesen. Und egal ob es genau heute vor einem Jahr, oder erst letzten Montag war – diese Erinnerungen bleiben fest in meinem Gedächtnis hängen. Darum Danke ich Euch! Euch lieben Menschen mit denen ich trainieren darf – Ihr seid mein Glück! Ich wünsche Euch allen eine schöne…
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Outdoor Fitness Benefiz Aktion
Nach dem großartigen Erfolg der Benefizaktion im letzten Jahr (Herzlichen Dank nochmal an das FIT PLUS in Landshut!), stand für mich fest, dass ich auch dieses Jahr wieder eine gemeinnützige Aktion auf die Beine stelle. Ich hatte das große Glück den Survival-Papst und Menschrechtsaktivist Rüdiger Nehberg persönlich kennen zu lernen. Sein Aktivismus, sein Einsatz und seine Power sind beispiellos. Es sprüht einfach aus jeder Pore aus ihm heraus. Ohne Lebensmittel in 23 Tagen 1000 km durch Deutschland marschieren, sich nackt per Hubschrauber mitten im Urwald absetzen lassen, auf einem Baumstammfloss den Atlantik überqueren, der unerschrockene Einsatz zum Schutz des brasilianischen Regenwaldes und dessen Ureinwohner – die Liste seiner legendären Abenteuer…
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Auf dem Fahrradsattel zum Altar
Ein wichtiger Termin steht an. Meine langjährigste Freundin heiratet. Aber nicht in irgendeiner Dorfkirche im Ländle, sondern in Griechenland. Klar, wenn schon denn schon. Klar auch, dass ich da auf keinen Fall fehlen möchte. Ich fühle jedoch, dass ich mit einem Langstreckenflug von Australien, mein Emissionskonto schon aufgebraucht habe. Ein Blick auf die Karte bringt mir Beruhigung: Die Hochzeit findet auf dem Festland statt. Super! Ich kann also mit dem Fahrrad hinfahren. Eine Freundin ist so nett und steckt ein Kleid und ein paar Schuhe für mich in ihren Koffer. Ich muss also nur meine Satteltasche packen und losradeln. Was folgt sind drei Wochen, die alles übertreffen, was ich mir…
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Was ist Dein persönlicher Vulkan?
Wenn der Verkehr um so viel chaotischer wird, wie das Essen günstiger, dann ist man von Australien nach Indonesien weiter gereist. Ich persönlich versuche meist, mit einer Klappe so viele Fliegen wie möglich zu schlagen. Der Rückflug von Australien ist sehr lang und geht nicht ohne Zwischenstopp. Beste Gelegenheit also, ein Versprechen an mich selbst einzulösen. Gegeben habe ich mir dieses Versprechen 20 Monate zuvor, als ich in den Untiefen des Internets das Foto eines Freundes entdeckte. Auf diesem Foto steht er auf einem Gipfel, weit über den Wolken, hinter ihm ein Kratersee. Sofort wirkt das Foto magisch auf mich und lässt mich von da an nicht mehr los. Im…
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Scheiß drauf was die anderen denken – ich trage meine Gürteltasche gerne!
In einem Hostel in Brisbane sah ich zufällig den Film Central Intelligence. Darin spricht sich Dwayne Johnson für seine heißgeliebte Gürteltasche aus. Du kannst Dir nicht vorstellen, wie mir da das Herz aufging! Denn bis dahin dachte ich nämlich, ich sei der einzige Mensch auf der Welt, der Gürteltaschen noch toll findet. Gut, es war nur eine gespielte Rolle im Film und kein realer Mensch, der es gesagt hat, aber das macht nichts. Ich trage meine Gürteltasche trotzdem gerne. Selbst wenn alle anderen Menschen der Meinung sind, das sie total doof aussehen. Was soll’s?!! Für mich sind sie einfach nur praktisch und perfekt. Ich hab das wichtigste immer am Körper und…
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Working and Wandern in Down Under
Meine Lieben! Ich schicke euch sonnige Grüße und viel Wärme. Weil ich weiß, dass ihr zur Zeit frieren müsst und weil ich hoffe, dass wenn jeder von euch etwas Wärme abnimmt, dass es hier vielleicht ein bisschen kühler wird. Ja, ich schwitze, wie ich hier sitze und tippe, und das obwohl ich seit Tagen kein Sport gemacht hab. Darum werde ich bald nach Süden weiter ziehen, damit es kälter wird. Moment mal, fragt ihr euch jetzt sicherlich, nach Süden ziehen, damit es kälter wird?? Wo bist du denn jetzt überhaupt Tina?! Ach ja, erstmal der Reihe nach! Wo waren wir stehen geblieben…? Genau. Ich habe meine Jobs und meine Wohnung…
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Yoga in Kambodscha
Draußen tost der alljährliche Konsumwahnsinn der Vorweihnachtszeit. Mein Weg sieht anders aus und so zieht es mich nach Kambodscha. Ein Land zwischen Ruinen und Baumriesen, das noch tief gekennzeichnet ist von den Spuren des Bürgerkrieges. Wo kann man besser Yoga praktizieren als in Urwaldhütten ohne Wände? Erst wenn man die Moskitos auf der Haut spürt, kann man sich in wahrer Gelassenheit üben. Ich liebe es. Ich kann mich noch gut an die erste Yoga Stunde meines Lebens erinnern. Das war vor vielen Jahren in einem Fitnessstudio und ich war höchstskeptisch. Ich bin damals zum ersten Mal in einem Fitnessraum eingeschlafen. Mein Fazit danach war zweifellos: „totale Zeitverschwendung, da schwitzt man…
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Schmerz ist unvermeidlich – Leiden ist eine Option
Das ist die Übersetzung von „Pain is inevitable – Suffering is optional“, meinem Tattoo. Die Idee dafür kam mir, zu Beginn meiner Chemotherapie, als es mir richtig scheiße ging. (Übrigens möchte ich gleich an dieser Stelle zugeben, dass das Zitat nicht mein eigener Einfall war. Ich bin großer Fan von Haruki Murakami und habe die Inspiration aus seinem Buch „Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede“.) Ein halbes Jahr und 16 Chemos später ist es letztlich soweit. Ich erfülle ich mir meinen Tattoo Wunsch. Ich trage es mit Stolz, denn es erinnert mich an eine wichtige Zeit in meinem Leben. Und es hat eine tiefe Bedeutung für mich. Der…
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Skaten und Meditation in Israel – Und was ist Dein Weg?
Wege entstehen dadurch, dass sie begangen werden – oder eben geskatet. Ich möchte skaten. Ich möchte nach Israel. Warum nicht verbinden? Auch bei Meditation denken die meisten wohl eher an Indien oder Bali. Zumindest nicht an Israel. Aber warum denn immer nur die bekannten, ausgetrampelten Pfade gehen? Meine Erfahrung zeigt, dass man seinen eigenen Weg finden und gehen muss, um sein persönliches Glück zu erreichen. Außerdem sind neue Wege viel spannender! Vielleicht ist es für Dich am Anfang schwer, überhaupt zu wissen, was Dein Weg ist. Zumindest ging es mir so. Doch dank der Unterstützung inspirierender Mitmenschen, wurde das Bild vor meinen Augen immer klarer. Heute hilft mir zum Beispiel…
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